肩关节伸内收内旋图,

肩关节的六个活动方向:上举后伸,外展内收,外旋内旋
肩关节盂唇损伤
不少的小伙伴在做哑铃侧平举的时候,大臂和小臂的夹角是180度,肘关节
肩周炎累及哪些肌肉?如何根据不同动作受限自我康复?
肩膀中立位也称为 0度位,是肩关节前屈,后伸,外展,内收,外旋,内旋的