不同姿势对腰椎压力,

哪种姿势造成腰椎间盘最大压力?
现在你的姿势让腰椎承受多少斤一张图表吓哭你
所以坐姿比站姿的压力会大一些,而处在卧位时腰椎压力是最小的!
一图读懂不同坐姿下的椎间盘压力
保持一个标准的站姿和端正的坐姿,在不同的姿势下腰部承受的压力是不