35岁人钙流失,

营养专家谈补钙35岁以上女性孕产妇比婴儿更缺钙
其实就是 钙大量流失导致的
人从35岁起骨量就开始流失并且不可逆转,吃得太咸,吃肉太多
35岁以后,人体骨量逐渐开始流失而成人每天需补充约600毫克的元素钙和
35岁骨量到达峰值,在此之后骨量会慢慢下降,随着年龄的增长,骨量流失