钙的适宜摄入量,

那适宜的钙摄入量是多少,我们可以看看如下数据.需要的钙是多少?
所以制剂补钙建议不超过推荐量50,下面不同年龄钙适宜摄入量表,供
钙铁锌摄入量标准1
《中国居民膳食营养参考摄入量》推荐每个年龄段钙每日推荐摄入量如下
根据《2016版中国居民膳食指南,儿童青少年每日钙的适宜摄入量为