不同姿势下脊柱压力,不同姿势下脊柱压力程度对比

不同姿势下脊柱受压比值示意图
手机,当低头族,长时间维持不良姿势,是一种常见的现象,也是造成脊柱侧
不同姿势腰椎所承受的压力也不同.
不同姿势下椎间盘受到的压力
最舒服的姿势最伤腰,这些动作给你的腰椎减负_脊柱