什么是情绪,调节情绪的方法

情绪是人对于客观事物是否符合人的需要而产生的一种反映.
对人体最有害的情绪竟然不是愤怒与悲伤
是时候调整情绪啦!教你几招做情绪的主人
第6章_大学生情绪管理ppt
只要是情绪都是不好的,所以我们面对情绪,只看念头而不管它的好坏,或