钙的摄入量,钙摄入量标准

附表1:各年龄段铁,锌,钙的参考摄入量
若为有机钙可参照健康人群吃法③缺钙人群,每日钙摄入量高,单片钙剂量
从《中国营养学会推荐各年龄人群每日钙摄入量表及实际平均摄入量》
五,中国营养协会推荐儿童每日钙摄入量
《中国居民膳食营养参考摄入量》推荐每个年龄段钙每日推荐摄入量如下