游泳转身,自由泳转身

游泳尝试减少呼吸时的转身!
游泳转身上手需要具备两条件 尽可能减小在水中的阻力
干货动图教学泳池蹬壁转身技巧
2012年伦敦奥运会女子200米蛙泳决赛,转身之后的大划臂 一次蝶泳腿
自由泳转身呼吸超详细动图示范