小雪起居运动养生,

小雪前后的起居调养切记"养藏"阳气
气候寒冷,是养精蓄锐的关键时期,养生应注意饮食调养,起居调养,运动
小雪封山,大雪封河.
冬季如何养生冬季养生包括精神调养,起居调养,饮实调养,运动调养,防病
22日10时34分小雪晚来天欲雪能饮一杯无