豌豆膳食纤维含量高的食物,食物嘌呤含量表最全篇

夏天必吃的6种豆类食物
煮好吃青豌豆的做法
增强免疫力:豌豆还富含膳食纤维,赖氨酸,维生素等有效成分,日常食用可
还富含各种维生素,矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的好食材
多吃豌豆还可以增强新陈代谢的效果,里面还有大量的膳食纤维可以促进