拉灯睡觉的图片大全,关灯睡觉

晚安～一个习惯开着灯睡觉的我
所以在睡觉前,建议你 把家里的灯都关上,并且拉好窗帘.
会慢慢地给你带来安全感,觉得安全感够了就可以关灯睡觉了～ 上图
不要开着灯睡觉, 灯光会抑制褪黑素(大脑中一种促使人睡觉的激素)的
真想不到~经常开着小夜灯睡觉,会对身体造成这么多伤害!