蹬腿推掌,

蹬腿 动作要领:并步站立,两手掐腰或抱拳,左脚向前半步,右腿屈膝提起
第十六式:左下势独立①收脚勾手②蹲身仆步③穿掌下势④撇脚弓腿
蹬腿推掌
动作要点:出掌快而有力,出掌和收掌时,肘要贴肋运行.
武术基本功掌握这两个腿法弹腿冲拳蹬腿推掌轻松防身