弯腰 正面,为什么看到胸凹陷

久坐,久站,弯腰,驼背,低头不良体态,9动作矫正
弯腰驼背除了影响外形还会给身体带来这些危害怎样可以改善呢
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每天坚持原地弯腰,摸脚腕,瘦肚子瘦大腿瘦全身
俯卧后弯腰(人体正面俯地),双手放腰的两侧,慢慢向上撑起再