45度卧位,

孕晚期胎动腰痛睡不着来试试这几个小方法
a 平卧位,抬高患肢 45 度,维持 1~2min
睡好觉戳进来怀孕九个月正确的睡觉姿势讲解
【孕妇左侧卧位的好处【图】孕妇左侧卧位的好处
孕妇睡姿 孕妇怎样的睡姿最健康