艾灸关元穴,

关元穴
艾灸关元穴区有调理气血,温中散寒,健运脾阳,补中益气和强壮全身的
立秋就是按摩(或艾灸)关元穴的最好时机,可以帮助收敛人体阳气,还有
按揉,艾灸关元穴可补充肾气,延缓衰老.
关元穴(位于下腹部,前正中线上,脐下3寸)是元气出入的关卡