骨盆后倾,骨盆错位

走路时臀部不发力,于是关节开始代偿,内八字,驼背,骨盆后倾接踵而至
难怪看起来瘫腰塌背,原来是骨盆后倾,成因与自我锻炼!
臀桥可以改善骨盆后倾还是骨盆前倾?
骨盆后倾,大腿前侧突出自我检测!教你四个动作矫正
骨盆后倾 ,这一种姿势也是肌肉不平衡等因素造成的.