钙吸收率,钙吸收对比

精致碳酸钙的含钙量和吸收率都首屈一指 国外学者对不同钙产品的
资料显示,在众多的钙质组合形式中,碳酸钙,乳酸钙,柠檬酸钙的吸收率
研究显示海藻钙(天然钙)比碳酸钙 传统钙)吸收率高1.57倍{2}
这些食物补钙,吸收率居然比牛奶还高!
什么样的钙吸收的最好各种钙的吸收率是多少