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高蛋白食物
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5,高蛋白食品不好好了解蛋白质,你怎能好好增肌和减脂?
不好好了解蛋白质,你怎能好好增肌和减脂?如果你不想脂肪囤积 吃高蛋白食物就别喝含糖饮料
如果你不想脂肪囤积 吃高蛋白食物就别喝含糖饮料长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于"超负荷"状态.
长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于"超负荷"状态.
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