心率正常范围参考表,血压正常值最新标准表

85次到90次左右,详细请看图片,年龄越大,心率越低
表2 两组间年龄,静息心率,运动峰值心率及后心率恢复值比较
关于心率指标让骑行锻炼更有效率
心率 可以通过摸一分钟脉搏来测,也可以佩戴心率带,心率表,手环等
不同年龄,心率和运动强度对照表