肩关节运动图片,

【动作】两足分开比肩稍宽站立,一手叉腰,另一手握拳做肩部环转运动
【作用】锻炼肩关节的外展外旋运动,防治肩关节粘连,如肩关节周围炎
定义:肩关节在冠状轴上从中立位向躯干内侧运动称为内收.
(1)甩手锻炼:患者站立,做肩关节前屈,后伸及内收,外展运动.
肩关节关节构造及运动学之肩胛胸壁关节