冰糖莲子木瓜银耳糖水,

孕妇产妇滋补汤-木瓜银耳莲子汤
材料:木瓜300g,银耳10g,枸杞5g,冰糖25g做法:1】木瓜去皮切块,银耳泡
木瓜银耳牛奶羹,雪耳提前泡发,撕碎,和少许莲子,百合,红枣,黄冰糖放到
5待银耳,莲子都煮至软烂的时候,放入木瓜和冰糖继续熬住.
冰糖雪耳炖木瓜