枕头高度多少最合适,

图片来源:品牌提供 合适的材质 枕芯的材质,会影响枕头的舒适程度.
睡觉时枕头是高点好还是低点好
枕头高度
更不能只垫到后脑一半之处,膝下最好安置一个小枕头;侧睡时高度要加高
如果喜欢侧着睡,枕头高度可以这样算(肩宽-头宽÷2.