缠丝拳创始人,缠丝拳

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静功缠丝太极拳创始人陈济生是河北 a target"_blank href/item
缠丝劲规律:顺缠应膝向上提,逆缠应膝向下垂.
陈正雷宗师告诉你:内力是什么?应该怎样去练?
太极棒缠丝功练习好帮手