京剧山膀,

其它"双百"云行动—戏曲进课堂 写美篇 学生通过学习京剧的
美姿演绎 戏曲style"腕花小云手"单拉山膀"飞天十三响…在
肩部运动"单拉山膀"
配合音乐,加上手位的练习.可以单手山膀提,晃手落.
山膀:双臂平台于身旁,呈弧形,高度与肩平,开度与胸平,小臂微向前屈