脚踝按摩,挠脚心

早晨起床出现的4个症状,说明我们的肝不太好!别再忽视了
距脚踝上方4根手指的位置
按摩脚踝的人物
step:继续按摩脚踝内侧的骨头20秒,手法和上一步类似
以360度环形旋转脚踝,可放松控制脚部运动的主要肌肉群.