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脚踝按摩
脚踝按摩,挠脚心
皮肤管理培训学习脚踝按摩疏通手法
step 可稍微用力,以拇指及食指握住脚踝后方,按压脚踝下方凹陷处
6.捏捏脚踝
脚后跟一踩地就疼?可能和这些病有关
4,转动脚踝,先顺时针摇转9下,再逆时针摇转9下.
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