膝超伸怎么自测,伸膝和屈膝动作图解

小腿粗壮不是胖?可能是膝超伸,3步自测,2个动作瘦下来
【干货】:如何改善膝过伸(膝超伸)?
二,膝超伸的自测方法 1.
原创改善"膝超伸",保护膝关节!
膝过伸(又叫膝超伸),是一个 很常见却极容易被忽视的腿型问题.