鞣酸水果,香蕉鞣酸

柿子里的鞣酸与胃酸直接接触,容易生成 胃柿石,导致胃肠不适.
不良影响,而且苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质
空腹并没有那么脆弱,虽然水果中的鞣酸可能会刺激肠胃,但只要没有胃酸
常见富含鞣酸的食物:柿子,葡萄,浓茶,山楂,蓝莓,石榴.
有空穴才有来风.关于柿子的禁忌,都源自其富含的"鞣酸".