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俄挺支撑正确姿势,俄挺冲肩正确姿势

俄式挺身:水平支撑的街头健身动作
俄式挺身:水平支撑的街头健身动作教你快速掌握街头健身"神技—俄式挺身_姿势
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俄式挺身:水平支撑的街头健身动作以伏地挺身姿势为起始姿势,双脚撑在抗力球上,屈伸肘关节,随后透过
以伏地挺身姿势为起始姿势,双脚撑在抗力球上,屈伸肘关节,随后透过如何练会俄式挺身(水平支撑?
如何练会俄式挺身(水平支撑?
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