臂围标准,

臂围45算壮吗?
练了一年半臂围34什么水平?
身高182的男生有着21厘米的上臂围?是什么水平?
臂围反映了男人的力量一组手臂训练让你的手臂突破40cm
40厘米臂围被嘲笑是脂肪臂,那臂围练到多少才有不错视觉效果?