把杆拉腰,

购客舞蹈滚筒训练教具站立把杆下腰练腿神器软开度劈叉平衡舞蹈压腰器
达到训练目的;3,完成时要立达半脚尖,手臂直臂配合,胸腰高于把杆;2,借
肩的练习,把杆压肩
你的好伙伴「把杆」我已经擦拭干净
一,把杆吊肩,反肩.