有益细菌,有益菌有害菌

人体内细菌分为三个大类:有益菌群,有害菌群和中性菌群
当有益细菌遇到了有害细菌,会出现什么样的场景呢?
每个人的表皮和肠道里都有上千亿的益生细菌以及其他微生物,统称为
对健康有益的细菌(双歧杆菌.乳酸杆菌.
益生菌,益生元,膳食纤维,都是肠道的朋友?别再傻傻分不清?