焦躁心情不好,心情不好放飞心情

就是在心情不好的时候自己再加以评论指责抱怨,说一些责备自己的话
往往这个时候,人们就容易产生不好的情绪,例如烦躁,担忧,焦虑等等
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平时心情不好怎么办
心情不好烦躁的说说:表达心烦心情不好的短语