伸腕肌群,腕伸肌群

高清图解桡腕关节伸腕的肌肉
手腕与大拇指根部的疼痛——医学上叫做:桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,拇指
九,桡侧腕偏肌和伸肌牵伸 技术要领 1.跪在地上. 2.
我们可以看到依次排列的, 靠近最前侧的是肱桡肌,下来是桡侧伸腕肌
腕部屈肌是腕部伸肌的对抗肌,所以只需要进行和腕伸相反的动作即可.