掌交,

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同时我们还可以双掌交叠,用掌心贴于胃部,顺时针揉50下然后逆时针揉5
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2,两掌交插,掌心翻转向外,先向上下伸展约4次,后向左右伸展约4次 3
这口诀的意思是说,紧接第一式姿式动作之后,一面把两掌交成"阴掌"