山膀手,山膀手位图片

吸腿环动练习.双腿环抱住膝盖至最高点,撒手山膀手耗住,主力腿蹬直.2.
《古典舞的基本手位与图解.gif
让孩子爱上舞蹈先从这些手位练习的小游戏开始吧
前点步山膀托掌(顺风旗)大掖步摊扬掌踏步蹲冲掌(女)弓箭步拧身冲掌
圈步/准备姿势:左手提甲,右手单山膀,右踏步,目视左前方.