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歇步亮掌,虚步亮掌

歇步亮掌   动作要领:左脚向左后落步,右拳收抱于腰右侧,左拳变掌,经
歇步亮掌 动作要领:左脚向左后落步,右拳收抱于腰右侧,左拳变掌,经步型步法步型歇步
步型步法步型歇步歇步
歇步身体左转90度,左脚外摆,右脚跟拔起,两腿半蹲,呈高歇步;同时右手变
身体左转90度,左脚外摆,右脚跟拔起,两腿半蹲,呈高歇步;同时右手变形神拳
形神拳
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