腿弯曲120度正常图片,4个月的弯腿90度图片

腿膝盖处弯曲
发现黏连弯不了,现在练习掰腿第24天,一开始在90度,120度都经历过反复
10日,已经到120度.我自己下角度的办法,可以根据自身
小腿都弯成 c 型了,这真的正常吗?
将拉力带套成圈,套在双大腿下段髌骨上缘处,双腿分开不超过肩关节