撞墙功,撞墙

解读马拉松或长跑时的撞墙现象_搜狐体育_搜狐网原标题:解读马拉松或
想撞墙
强肾功法――扭腰功,贴墙功,撞墙功
拍打拉筋配合上撞墙功,会有更好的效果,坚持做,会让效果加倍,还是老话
督脉,行于背部正中,背部养生法,撞墙功,捏脊疗法,中医经络