闭目冥想,冥想

【办公室美丽心得】冥想坐姿 1.
瑜米之伽 瑜伽减肥 > 正文 在神秘的印度音乐中闭目冥想,在
怎样的冥想姿势比较好?
冥想,并非坐在一个地方才能冥想,也不一定需要闭上眼睛.
神奇的"陈伟数呼吸冥想术",马上闭目练习10分钟吧