跑步送髋分解图,送髋图解

在跑步送髋的学习中走了弯路,如何解决?化繁为简是关键
跑步送髋技术存在几个认识误区,不纠正很难学会送髋
摆动大腿前上提,后蹬送髋快有力.
高手跑步善于节省体力,其中的秘密是"送髋"
跑步高手都在说的"送髋",你学会了没?