青橄榄和牛肉,青橄榄煲瘦肉

橄榄,牛肉,肉,清新,法国
第2步,青橄榄和咸橄榄清洗干净后,压开.
吸干水分,散上海盐待用; 2,将秋葵飞水捞出待用; 3,用高温橄榄油起锅
牛肉这样炖,香浓软烂,鲜香下饭,汤汁不放过,吃一次想半年!
青柠西芹牛肉