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仆步穿掌,仆步亮掌

仆步穿掌
仆步穿掌(9)仆步穿掌:左脚落地成仆步,左手掌指朝前,目视左掌.
(9)仆步穿掌:左脚落地成仆步,左手掌指朝前,目视左掌.七,仆步冲拳
七,仆步冲拳"提膝穿掌( 仆步穿掌)"
"提膝穿掌( 仆步穿掌)"穿掌下势
穿掌下势
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