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仆步穿掌,仆步亮掌

6,仆步穿掌:左脚向左落步成左仆步,左掌向左下方穿出.目视左方.
6,仆步穿掌:左脚向左落步成左仆步,左掌向左下方穿出.目视左方.仆步穿掌
仆步穿掌(6)提膝仆步穿掌
(6)提膝仆步穿掌仆步穿掌练习
仆步穿掌练习仆步穿掌
仆步穿掌
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