托按掌,双摊掌

8托掌男,女各以虎口掌和兰花掌之形,将手臂向上撑直成圆弧形置于额头
跳舞手不到位,美感少一半!
经穴课堂第4页:内关穴:心慌心悸 在前臂掌侧,当曲泽与大陵
收摄心神,可以使肾经和阴跷脉紧密地结合,有培补肾气的作用,两掌上托
跳舞手不到位,美感少一半!