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生冷食物指哪些,生冷食物

经期不能洗头,不能吃生冷辛辣食物,这些经期谣言你信过几个?
经期不能洗头,不能吃生冷辛辣食物,这些经期谣言你信过几个?误区四:素食就一定要以生冷食物为主
误区四:素食就一定要以生冷食物为主生冷食物
生冷食物生冷寒凉的食物会让体内湿气加重,还会让肠胃吸收不好,脾胃本身虚弱
生冷寒凉的食物会让体内湿气加重,还会让肠胃吸收不好,脾胃本身虚弱吃中药不能吃生冷类食物
吃中药不能吃生冷类食物
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