武术歇步,

八极拳歇步桩
歇步后刺一一叉步平斩一一虚步抱剑视频 第三十七式,歇步后刺
国家规定中华武术基本功套路五步拳之歇步盖冲拳教学
歇步冲拳,通经脉,调精神
该操将武术的基本手型,手法,步型,步法,腿法,身法等进行动作分解