收腹挺胸的正确姿势,挺胸收腹的正确方法图

想美? 抬头,挺胸,收腹,提臀,并膝,正步
今天开始,走路时时刻刻提醒自己:抬头,挺胸,收腹,提臀.
挺胸收腹站
准备拍照咯 挺胸 收腹 提臀 垫脚 咔嚓91_随手拍_收腹_摄影_提臀_我
① 双腿站直,两脚之间距离一个拳头的间距,上身挺胸收腹,腰板挺直