抬头挺胸的正确姿势,跑步的正确姿势

我们跟着图片一起来学习,先双膝跪地,双手掌心向下撑住地面,抬头挺胸
抬头挺胸竟然不是最正确的姿势?协和医生教您"坐姿五步曲"!
晚上健身 这些知识一定要知道
> 护肤 ok 抬头挺胸是第一
你以为的抬头挺胸居然是错误的体态