腰脱正确坐姿,腰托正确坐姿

久坐不动,加上二郎腿,坐姿不正等不良姿势,起身时整个脊椎都不舒服.
办公室一族的坐姿多是 耸肩,含胸,身体前倾,大大加重了脊柱尤其是腰椎
腰椎间盘突出患者正确的日常起居姿势图
弯腰捡钱竟然会椎间盘突出
腰椎间盘突出症患者正确的坐姿和睡姿是怎样的